
仙台旅行を計画していて、「仙台朝市で食べ歩きを楽しみたいけど、何時から行けばいいんだろう?」と悩んでいませんか?
せっかく早起きして行くなら、お店がちゃんと開いている時間に到着したいですよね。
仙台朝市は「仙台の台所」とも呼ばれる人気スポットで、新鮮な海鮮や名物グルメが楽しめると評判なんです。
でも、「朝市」という名前だけに、何時から何時まで営業しているのか、ちょっとわかりにくいところがありますよね。
この記事では、仙台朝市の食べ歩きが何時から楽しめるのか、最適な時間帯や混雑を避けるコツまで詳しくお伝えします。
読み終わる頃には、きっと理想的な仙台朝市プランが立てられるようになっていますよ。
仙台朝市の食べ歩きは朝9時頃から本格的に楽しめる

結論からお伝えしますと、仙台朝市での食べ歩きは朝9時頃から本格的に楽しめるようになります。
朝市全体としては、朝7時〜8時頃から営業を開始するお店が多いのですが、食べ歩き向けのお店が揃うのは9時前後からなんですね。
もちろん、もっと早い時間から開いているお店もありますので、早起きして7時台から訪れれば「朝ラー」という朝からラーメンを楽しむこともできますよ。
仙台朝市の営業時間は、全体として月曜日から土曜日の朝7時〜8時から夕方17時〜18時頃までとされています。
ただし、店舗によって営業時間が異なりますし、日曜・祝日はお休みのお店が多いので注意が必要です。
つまり、食べ歩きを存分に楽しみたい場合は、平日または土曜日の朝9時頃を目安に訪れるのがおすすめということになりますね。
なぜ朝9時頃が食べ歩きに最適なのか

「朝市なのに、なぜ7時ではなく9時頃がおすすめなの?」と疑問に思った方もいらっしゃるかもしれませんね。
ここでは、朝9時頃が食べ歩きに最適な理由を詳しくご説明します。
食べ歩き向けのお店が出揃う時間帯だから
仙台朝市には約60〜70店舗ものお店が軒を連ねていますが、すべてが同じ時間に開店するわけではないんです。
鮮魚店や青果店などの生鮮食品を扱うお店は、朝7時頃から営業を始めることが多いのですが、惣菜店やテイクアウト専門店は9時頃から開店するところが多いんですね。
例えば、人気の「齋藤惣菜店ころっけや」さんは9時オープン。
揚げたてのコロッケを食べ歩きしたい場合は、9時以降に訪れる必要があります。
一方で、「伊藤商店」さんの朝ラーは7時から10時までの限定営業ですので、朝ラーを狙う場合は早めの到着がおすすめです。
新鮮な食材が豊富に揃っている時間帯だから
朝市の醍醐味といえば、やはり新鮮な食材ですよね。
朝9時頃は、各店舗の商品が最も充実している時間帯なんです。
仕入れたばかりの新鮮な魚介類や、朝イチで作られた惣菜が並んでいて、選び放題の贅沢な状態を楽しめます。
お昼を過ぎると、人気商品は売り切れてしまうこともありますので、豊富な品揃えの中から選びたい方は午前中の訪問がベストですね。
混雑がまだ始まっていない時間帯だから
仙台朝市の混雑ピークは、平日で朝8時〜9時と昼の13時前後とされています。
特に観光シーズンや週末は、お昼時になるとかなりの人出になることも。
人気店には行列ができることもありますので、ゆっくり食べ歩きを楽しみたいなら朝のうちがおすすめなんです。
朝9時頃であれば、まだ混雑が本格化する前ですので、比較的スムーズにお店を回ることができますよ。
時間帯別の仙台朝市の楽しみ方
仙台朝市は、訪れる時間帯によって雰囲気や楽しみ方が変わってくるんです。
ここでは、時間帯別のおすすめの過ごし方をご紹介しますね。
朝7時〜9時:早起き派におすすめの「朝ラー」タイム
せっかくの旅行、早起きして朝市らしい雰囲気を味わいたいという方には、この時間帯がぴったりです。
この時間帯の一番の魅力は、「伊藤商店」さんで楽しめる「朝ラー」ではないでしょうか。
朝7時から10時までの限定営業で、500〜600円程度でおいしいラーメンが食べられるんです。
SNSや観光サイトでSnow Manのメンバーさんが絶賛したことでも話題になり、観光客の間で大人気のスポットになっているそうですよ。
また、「うみのおきて総本店」さんでは7時30分から海鮮丼が楽しめます。
朝から新鮮な海の幸を堪能したい方には、この時間帯がおすすめですね。
早朝は観光客も少なく、地元の方々が仕入れに来る活気ある雰囲気を感じられるのも魅力的です。
朝9時〜11時:食べ歩きのゴールデンタイム
食べ歩きをメインに楽しみたい方には、この時間帯が最もおすすめです。
惣菜店やスイーツ店など、食べ歩き向けのお店がすべて営業を開始していますので、選択肢が豊富なんですね。
まだ混雑も控えめですので、ゆっくりとお店を見て回りながら気になるグルメを楽しむことができます。
この時間帯に訪れれば、以下のようなお店を巡ることができますよ。
- 伊藤商店の朝ラー(7:00〜10:00)
- 花笠だんご本舗のだんご・おこわ(8:00〜売り切れ次第)
- 齋藤惣菜店ころっけやのコロッケ(9:00〜17:00)
- イトーコーヒーでひと休み(8:00〜16:00)
- 各種海鮮丼のお店
お腹と相談しながら、いろいろなお店を「はしご」するのが楽しいですよね。
お昼12時〜13時:ランチタイムの賑わいを楽しむ
お昼時は、仙台朝市が最も賑わう時間帯のひとつです。
観光客も地元の方も増えて、活気ある雰囲気を楽しめます。
ただし、人気店には行列ができることもありますので、時間に余裕を持っておくといいですね。
また、この時間帯になると、魚介類など人気商品が売り切れ始めることもあります。
特定のお店や商品を狙っている場合は、午前中に訪れることをおすすめします。
午後14時以降:混雑を避けてゆっくり回りたい方に
「人混みは苦手...」という方には、14時以降の訪問がおすすめです。
お昼のピークを過ぎると、混雑も落ち着いてきます。
ゆっくりとお店を見て回りたい方には、この時間帯が向いているかもしれませんね。
ただし、売り切れ商品が出てきたり、早めに閉店するお店もありますので、その点は注意が必要です。
事前に行きたいお店の営業時間を確認しておくと安心ですよ。
夕方17時以降:居酒屋モードを楽しむ
意外かもしれませんが、仙台朝市には夕方以降も営業しているお店があるんです。
日中は惣菜店として営業しているお店が、夕方からは居酒屋として営業するケースもあります。
昼間とは違った雰囲気で、地元のお酒と新鮮な魚介類を楽しむことができますよ。
ただし、すべてのお店がディナー営業をしているわけではありませんので、事前に確認しておくといいですね。
仙台朝市で絶対に外せないおすすめグルメ3選
仙台朝市には魅力的なグルメがたくさんありますが、中でも特におすすめのお店を3つご紹介します。
食べ歩きの参考にしていただければ嬉しいです。
伊藤商店の「朝ラー」
仙台朝市で今最も話題になっているのが、「伊藤商店」さんの「朝ラー」です。
朝ラーとは、その名の通り「朝からいただくラーメン」のこと。
仙台朝市では、7時から10時までの限定で、500〜600円程度のリーズナブルな価格で楽しめるんです。
Snow Manのメンバーさんがテレビ番組で絶賛したことでも話題になり、SNSでも人気が高まっているそうですよ。
朝早く訪れる価値のある一杯といえるでしょう。
伊藤商店の基本情報
- 営業時間:7:00〜10:00(朝ラー提供時間)
- 価格帯:500〜600円程度
- おすすめポイント:早朝から本格的なラーメンが楽しめる
花笠だんご本舗のだんご・おこわ
甘いものが好きな方には、「花笠だんご本舗」さんがおすすめです。
こちらのお店では、手作りのだんごやおこわが人気なんですね。
素朴で優しい味わいが、朝市の雰囲気にぴったりです。
ただし、売り切れ次第終了となりますので、早めの時間帯に訪れることをおすすめします。
花笠だんご本舗の基本情報
- 営業時間:8:00〜売り切れ次第終了
- 人気商品:だんご、おこわ
- おすすめポイント:手作りの優しい味わい
齋藤惣菜店ころっけやのコロッケ
食べ歩きの定番といえば、やっぱりコロッケですよね。
「齋藤惣菜店ころっけや」さんでは、揚げたてのアツアツコロッケが楽しめます。
サクサクの衣とホクホクのじゃがいもの組み合わせは、たまりませんよね。
お値段もお手頃ですので、他のグルメと合わせて楽しむのもおすすめですよ。
齋藤惣菜店ころっけやの基本情報
- 営業時間:9:00〜17:00
- 人気商品:コロッケ各種
- おすすめポイント:揚げたてのアツアツが楽しめる
仙台朝市の基本情報とアクセス方法
食べ歩きを楽しむ前に、仙台朝市の基本情報を確認しておきましょう。
仙台朝市の基本情報
仙台朝市は、宮城県仙台市青葉区中央3丁目・4丁目に位置する常設型の商店街です。
戦後の露店市を起源とする歴史あるスポットで、「仙台の台所」とも呼ばれています。
約60〜70店舗のお店が軒を連ね、新鮮な地元宮城産の生鮮食料品を中心に、食べ歩きグルメや惣菜店も充実しているんですね。
一般的な「朝市」というと、週末の早朝だけ開催されるイメージがあるかもしれませんが、仙台朝市は常設型で夕方まで営業しているのが特徴です。
朝食から夕食まで楽しめる、レトロな雰囲気のスポットなんですよ。
基本情報まとめ
- 所在地:宮城県仙台市青葉区中央3丁目・4丁目
- 営業時間:月〜土の朝7〜8時から夕方17〜18時頃(店舗により異なる)
- 定休日:日曜・祝日(休みのお店が多い)
- 店舗数:約60〜70店舗
仙台駅からのアクセス
仙台朝市は、仙台駅西口から徒歩約5分という好立地にあります。
電車でお越しの方は、仙台駅に着いたら西口方面に出て、まっすぐ歩けばすぐに到着しますよ。
観光の拠点となる仙台駅からアクセスしやすいのは、嬉しいポイントですよね。
仙台空港からお越しの場合は、仙台空港アクセス線で仙台駅まで約25分です。
飛行機で仙台に着いてすぐに朝市を楽しむ、なんてプランも立てられますね。
駐車場情報と注意点
車でお越しの方は、注意が必要です。
仙台朝市には専用駐車場がありません。
近隣の有料駐車場を利用する必要がありますが、特に混雑時は満車になることもあるそうです。
最近はSNSなどでも「駐車場が満車で困った」という投稿が増えているようですので、可能であれば公共交通機関の利用がおすすめです。
どうしても車で行きたい場合は、早めの時間帯を狙うか、少し離れた駐車場を利用するといいかもしれませんね。
仙台朝市の混雑を避けるコツ
せっかく仙台朝市を訪れるなら、できるだけ混雑を避けてゆっくり楽しみたいですよね。
ここでは、混雑を避けるためのコツをご紹介します。
平日の朝7時〜9時を狙う
最も混雑を避けやすいのは、平日の朝早い時間帯です。
朝7時から9時頃であれば、観光客もまだ少なく、ゆっくりとお店を回ることができます。
この時間帯なら、人気店でも並ばずに入れることが多いですよ。
ただし、朝7時台はまだ開いていないお店もありますので、行きたいお店の営業時間を事前に確認しておくことをおすすめします。
午後14時以降を狙う
お昼のピークを過ぎた14時以降も、比較的空いている時間帯です。
ランチタイムの混雑が落ち着き、ゆっくりとお買い物や食べ歩きを楽しめますよ。
ただし、人気商品が売り切れている可能性もありますので、その点は覚悟しておいてくださいね。
日曜・祝日は避ける
仙台朝市は、日曜・祝日はお休みのお店が多いです。
せっかく行っても、目当てのお店が閉まっていた...なんてことになりかねません。
できれば平日か土曜日に訪れることをおすすめしますね。
季節イベント時期は混雑に注意
仙台朝市では、季節ごとにイベントが開催されることがあります。
例えば2024年には、9月28日から11月10日まで「東四芋煮ガーデン」というイベントが開催され、芋煮グルメが人気を集めたそうです。
こうしたイベント期間中は普段より混雑する可能性がありますので、事前に情報をチェックしておくといいですね。
仙台朝市で買えるおすすめのお土産
食べ歩きだけでなく、お土産選びも仙台朝市の楽しみのひとつです。
ここでは、おすすめのお土産をご紹介します。
新鮮な魚介類
仙台朝市といえば、やはり新鮮な魚介類ですよね。
宮城県は三陸海岸に面しており、牡蠣やウニ、ホヤなど新鮮な海の幸が豊富に揃っています。
お店によっては発送対応してくれるところもありますので、遠方の方でも安心してお買い物ができますよ。
季節の果物
宮城県は果物の産地としても知られています。
仙台朝市では、季節ごとの新鮮な果物を手頃な価格で購入することができるんですね。
スーパーで買うよりも新鮮で、しかもお得なことが多いですよ。
乾物や加工品
持ち帰りやすいお土産としては、乾物や加工品がおすすめです。
海藻類や干物など、宮城ならではの食材が揃っています。
日持ちもしますので、帰りの荷物を気にせずお買い物できるのが嬉しいですね。
外国人観光客の方へ:英語・中国語対応店舗もあります
仙台朝市は、外国人観光客の方にも人気のスポットです。
最近では、英語や中国語のメニューを用意しているお店も増えてきています。
言葉の壁を心配されている方も、安心して食べ歩きを楽しめますよ。
また、市場という雰囲気自体が、日本文化を体験できる貴重なスポットとして人気を集めているそうです。
ぜひ、日本の「食」の文化を肌で感じていただければと思います。
まとめ:仙台朝市の食べ歩きは朝9時頃からがベスト
ここまで、仙台朝市の食べ歩きについてご紹介してきました。
最後に、ポイントをまとめておきますね。
仙台朝市食べ歩きのポイントまとめ
- 食べ歩きは朝9時頃から本格的に楽しめる
- 朝ラーを狙うなら7時からがおすすめ
- 混雑を避けるなら平日朝7時〜9時か、14時以降
- 日曜・祝日は休みのお店が多いので注意
- 仙台駅から徒歩5分の好アクセス
- 専用駐車場がないので公共交通機関がおすすめ
時間帯別のおすすめ過ごし方
- 7:00〜9:00:朝ラーや海鮮丼を楽しむ、早朝の活気を味わう
- 9:00〜11:00:食べ歩きのゴールデンタイム、品揃え豊富
- 12:00〜13:00:賑わいを楽しむ、ただし行列覚悟
- 14:00以降:混雑回避、ゆっくり回れる
仙台朝市で素敵な思い出を作ってください
仙台朝市は、「仙台の台所」と呼ばれるだけあって、地元の方々に愛されてきた歴史あるスポットなんですね。
新鮮な海の幸、名物の朝ラー、揚げたてのコロッケ...。
きっと、あなたの心もお腹も満たしてくれる素敵なグルメに出会えると思いますよ。
この記事を参考に、ぜひ自分にぴったりの時間帯を見つけて、仙台朝市の食べ歩きを楽しんでくださいね。
早起きして朝ラーを食べるもよし、ゆっくり起きて午前中に食べ歩きを楽しむもよし、午後からのんびり散策するもよし。
あなたらしい楽しみ方で、仙台朝市を満喫してください。
きっと、仙台旅行の素敵な思い出のひとつになりますよ。